¿CUANTAS VECES NOS HEMOS SENTIDO CANSADOS?

La verdad que muchas, pero a veces con manifestaciones diferentes.

Si hacemos un trabajo de muchas horas es normal que ésto suceda, pero lo peor es que la intensidad del mísmo sea mayor que el trabajo que hayamos efectuado.

Tambien si existe algunas enfermedades que lo provoquen, cómo cardiopatías, anemias, fatiga crónica, hipotiriodismo, y un sinfín de otras muchas difíciles de enumerar.

Pero es muy común cuándo existe algun problema de tipo nervioso cómo la Depresion. Y también en muchas ocasiones nos daremos cuenta de que aparece antes de hacer algun esfuerzo, cómo si la mente ya nos dictara la impotencia de poder realizarlo, cómo un cansancio anticipado. Con ésto sentimos rabia y no nos conformamos, porque aunque parezca sin exagerar, ésto nos puede cambiar nuestro ritmo de vida, y nos puede apartar de nuestra propia realización. Incluso es cómo si nuestra propia fuerza de voluntad nos fallara sobretodo si estamos en un punto álgido de ésta enfermedad.

Pero cuándo hemos mejorado puede quedar los residuos de lo que hemos pasado, y entonces sí que hay que tratar de ejercitar ésa fuerza, para ser perseverantes en conseguir lo que nos proponemos y hacer una vida mas gratificante.

A veces los esfuerzos mas pequeños nos pueden pareces inmensos, cómo la venida de un familiar que puede alterar y complicar un poco nuestra vida, o cualquier cambio  que requiera más esfuerzo por nuestra parte.

Pero tambien puede ocurrir que cuándo pensamos que no podremos hacer lo que sea llega el momento y sí que lo conseguimos. Para ello es bueno crearnos pequeñas obligaciones, sin que sean agobiantes y ésto nos ayudará a salir de casa, que puede ser una de las mejores medicinas e ilusionarnos con el arreglo de nuestra persona, y así ayudaremos a nuestra mente a no pensar en otras cosas que nos castigan.

                                                                          V.P.