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gracias magdalena 2010-03-03 16:38:42 os temgo que dar las gracias,por contestar tan pronto, se que vuestro cometido es ayudar al projimo, y agradezco buestro respuesta tan imediata gracias. Responder | Citar 0   0

bipolar maniaco depresiva magdalena 2010-03-02 19:03:46 hola tengo que decir que de esa tal reme que hablais,es la perona que me a ayudado a salir del agujero que me encontraba tengo una bipolar maniaco depresiva de la cual me a ayudado a salir , que parece menira dentro de la gravedad de mi emfermedad pero quiero decir a todos los lectores, que dificil pero se puede salir,y tengo que decirlo Responder | Citar 2   0

lolamar 2010-03-03 07:45:49 Hola Magdalena, me encanta verte por aqui, ya sabes que en la Asociación estamos para ayudarnos mutuamente ese es cometido de Valeriana , hacer cuanto podamos por animarnos unas a otras como ha sido en el caso de Reme que le damos las gracias por cooperar y a ti agradecerte que comentes que una socia te ha podido ayudar a salir de ese agujero que cuando lo vemos parece que no vamos a poder salir pero como tu bien comentas "se sale" gracias por contarnos tu experiencia un beso . Responder | Citar 0   0

carmina 2010-03-01 23:10:42 Querida REME: En mi nombre y en el de la Junta DIRECTIVA, me dirijo a ti, cómo socia de VALERIANA, que has sido, o eres. Quisieramos recordarte, que por lo que se rigen todas las asociaciones y organismos afines, es por sus ESTATUTOS. La Junta DIRECTIVA, tiene la obligación y la responsabilidad, de mirar y hacer cumplir todo lo que en ellos se estipula, así cómo las socias de acatarlo, por el bien de la organización, y para poder conseguir los fines que désde su creación se hayan marcado. Asimismo,preservar, nuestra regla de ORO, que cómo todas sabemos, es la de no comentar nada de lo que hablemos en terapias, ni que entren terceras personas, en los problemas de las personas que tan generosamente, han puesto parte de sus problemas, confiando en nosotras, en nuestras manos . Igualmente nos dicen nuestros ESTATUTOS, que todas las sugerencias, y quejas que puedan surgir por malos entendidos o por el motivo que fuere, lo hagamos saber a la Junta competente-POR ESCRITO. La página de VALERIANA al igual que el TELEFONO AMIGO, han sido creados para la ayuda de personas que no pueden asistir y para emergencias de las propias socias (aunque sabeis que contais con la ayuda de nuestra psicóloga SILVIA )y que por ésos medios podemos hacerlo. Así que cómo ves cada cosa tiene su cometido. Tu expresas tu agradecimiento a VALERIANA, cómo dicen que hacen las grandes almas, y tu seguro que la tienes. De todas formas creemos que queda claro para que existe VALERIANA, RESPONDE, lo demás debe hacerse cómo te apuntamos por escrito. Y ésto es así porque al igual que en tu caso hemos podido ayudarte cómo afirmas, debemos seguir haciéndolo a otras personas que igualmente nos necesite, y por respeto a ellas y para que nos ganemos su confianza, debemos respetar éste medio y no para otros fines. De todas formas cualquier duda que puedas tener, puedes consultarlo con J.ANTONIO, que gustosamente te atenderá. Sin más recibe un abrazo de todas. V.P. Responder | Citar 0   1

carmina 2009-12-17 02:38:34 Hola Magdalena, creemos que te refieres a alguna pregunta qur has hecho. De momento no tenemos ninguna tuya a menos que la hayas hecho en ON-LINE, en cuyo caso es el profesional el que te hubiese contestado. Te rogamos que de ser por aquí, nos la vuelvas a hacer de nuevo y te contestaremos rapidamente. Un abrazo. Responder | Citar 0   1

Anonimo 2009-07-28 08:20:35 hola¡¡¡ buenos dias,bueno mi madre tiene deprecion desde hace muchos años hace poco tubo una recaida y estubo un tiempo de baja,ahora ya hace 2 meses ke empezo a trabajar otra vez.le gustaria mucho asistir a buestra asiciacion,pero he visto que estais de vacaciones.pero alomejor me podeis ayudar,resulta que esta otra vez igual ke ba a trabajar por que no le queda mas remedio dice ella,que no tiene animo de nada,ella esta gordita y se pone a dieta pero lo deja eso tambien le afecta pero nunca a pedido ayuda de esta manera como ahora,dice ke no tiene animo de nada.esta en tratamiento siquiatrico desde hace años y su medico le aconsejo que asistiera a buestra asociacion.me podriais ayudar asta ke volbais de las vacaciones.gracias un saludo Responder | Citar 1   0

lolamar 2009-07-28 08:23:27 Hola: Nos comentas que tu madre, hace años que padece de depresión ,y que le gustaria venir a nuestra asociación .Quiero comentarte , que aún no estamos de vacaciones .La empezaremos en agosto , asi que puede venir en estos dias que nos queda y ya nos conoceriamos. Como no sabemos donde vives , te diré que en la parte izquierda de la página donde viene las diferentes secciónes ,está las direccines de los grupos de terapias a los cuales puede elegir según lugar y horario oportuno . Sin más decirte que tengais esperanza que se puede mejorar mucho con los grupos de autoayuda . Lo decimos por experiencia . Saludos . Responder | Citar 1   0

grupos de ayuda mutua natalia zugasti 2009-07-28 08:07:13 Buenos dias quisiera saber cual es el nro de integrantes que participan en los grupos y si existe un tope. Responder | Citar 0   1

carmina 2009-07-28 08:08:54 Querida NATALIA. Los grupos de ayuda mutua, lo ideal es que no excedan de 8 o 10 personas, aunque hay excepciones obligadas algunas veces por las circunstancias, numero de monitoras etc...Esperamos quede contestada tu pregunta, y sin reparos puedes preguntarnos lo que necesites y la razón para poder ayudarte más extensamente. V.P. Carmina Responder | Citar 0   1

madre con depresion cronica gema 2009-04-16 01:09:35 Hola, me llamo Gema, he conocido su asociacion por medio del programa de Canal Sur,y la verdad es que me ha parecido muy interesante y esperanzadora. Les escribo, porque mi madre tiene 57 años y padece depresion desde hace mas de 20. Ha tenido mejores y peores momentos, pero esta última recaida ha sido más en picado que en otras ocasiones y no levanta cabeza; de las 24 horas que tiene el dia se pasa 25 llorando y metida en la cama a oscuras. Hace poco tuvo un nuevo intento de suicidio fallido, por suerte llegamos a tiempo, y la verdad es que estamos muy desesperados tanto mi fsmilia como yo, ya no sabemos a donde acudir, y por este motivo, cuando les escuche en television, pense que su asociacion podría ser una puerta más a la que llamar buscando ayuda. Espero me respondan y les doy las gracias de antemsno. Un saludo. Responder | Citar 3   0

CONTESTACIÓN carmina 2009-04-17 19:06:37 Queria Gema: por desgracia el caso de tu madre, no es el único.Todos los dias acuden a nuestras terapias, personas con las mismas problemáticas. No sabemos désde dónde te diriges, pero si en tu Centro de Salud no existe un equipo de Salud Mental,tendreis que acudir (y suponemos lo habreis hecho)a un especialista.Lo que sí está claro es que tu madre necesita ayuda. De nuestra parte tendreis toda la que esté en nuestra mano. De todas formas hemos tomado tu correo y nos pondremos en contacto en cuánto nos sea posible. ANIMO, que ésto es duro y largo pero te repito que estaremos con vosotros. Un abrazo. VALERIANA Responder | Citar 2   0

lolamar 2009-04-30 01:10:58 Hola Gema , me alegro k te gustara el programa y nuestra pekeña pero esperanzadora participacion en el . Al igual k tu , a traves del programa nos estan conociendo . Por desgracia nos comentas k hace ya bastante tiempo k tienes a tu madre con depresion , aunke no dices de donde eres ... pero suponemos k de alguna manera podemos ponernos en contacto mas a menudo ... puedes hacerlo con el psicologo ... o con las monitoras k asistimos a las respectivas terapias y asi poderte animar de alguna de las maneras . Las personas k tenemos este tipo de enfermedad , a veces no tienen a las familias, para k comprendan a la enferma , en vuestro caso se ve k estais pendiente de ella . Eso es muy positivo para ella , no obstante la medicacion a veces hace milagros . Asi k te animo a k hableis con su medico por k igual tiene k cambiar de medicacion o subirle la dosis , te lo digo por experiencia . Espero leerte pronto y k nos des noticias positivas . Dale muchos besos de nuestra parte y dile k estamos aki para ayudarnos mutuamente . besitos y animo .Llegaran tiempos mejores . ok ? chaito Responder | Citar 2   0

respuesta Gema 2009-09-29 01:00:39 Hola gracias popr vuestro apoyo, perdonar que no haya contestado antes pero la verdad es que no he podido. Bueno soy de Granada, que se me olvidó decirlo, mi madre sigue por desgracia igual o peor si cabe, cada dia que pasa tiene menos ganas de vivir y dice que es un estorbo para la familia y que ella ya no pinta nada en este mundo, ese es su pensamiento dia tras dia, y aunque tanto mi familia como yo estamos apoyandola en todo momento, ella sigue en su mundo y no ve mas allá, dice que esta metida en un pozo en el que no ve la salida. Me comentais que si su medico le ha cambiado la medicación, si la ha visto un especialista etc, etc. Mirad os pongo al día, su psiquiatra de ahora ya le ha cambiado la medicación unas cuantas veces, y anteriormente a este psiquiatra ha tenido otros mas, y todos hacen lo mismo, le cambian medicación y santas pascuas, pero yo no veo mejoría. Ella además, está yendo a una psicóoga de forma privada, pero tampoco le sirve de mucho, se desahoga hablando pero nada más, después cuando vuelve a casa otra vez lo mismo. Estuvimos hasta en Madrid 1 mes entero con el Dr.Enrique Rojas, que tambien la estuvo tratando y solo nos sirvió para dejarnos 1 millon de las antiguas pesetas ya que tampoco sirvio de nada. Ha estado tambien encamada varias veces en Psiquiatria pero nada, el tiempo que esta alli, pues bueno, la controlan, pero cuando sale volvemos al punto de partida, asi que ya estamos desesperados, no sabemos que hacer. Por la distancia en que nos encontramos de su asociacion se me hace dificil el poder ir a conocerles, pero aún asi en cuanto que pueda iré porque ustedes son mi penuiltima puerta a la que acudir, y digo penultima, porque siempre me queda la esperanza de que sin con ustedes mi madre no mejora, siempre habrá otro sitio al que acudir. Bueno, muchas gracias por vuestros ánimos la verdad es que se agradecen, y espero conocerles pronto. Besos. Responder | Citar 0   0

lolamar 2009-10-01 09:40:50 Me alegra verte otra vez por aqui Gema. Primero y principal es que no pierdas nunca la esperanza. Como ya te dije en su dia, todas o algunas nos hemos sentido igual , sin ganas de vivir pero es por que no vemos solución en en el momento que estamos asi, Pero puedo decirte que si que la hay. Tenemos que tener una motivación en la vida. Yo teniendo niños pequeños he llegado a no importarme nada de nada, aunque han sido lo más deseado del mundo, imaginate hasta donde llega la mente. A no querer ver a nadie y meterme debajo de una manta para no verme asi. Pero al cabo del tiempo dierón con la varita mágica y algúnos meses después la medicación hizo el milagro que esperaba. Tambien me ayudo mucho ir a clases de manualidades o tener alguna ocupacion aunque no te apetezca . Yo empece en casa a pintar muñequitos de escayola y eso me evadia de todo. No se si tu madre tiene algún hobby, que haya dejado apalancado. Pero tener a alguien al lado tuyo que lo haga igual, la ánimas de alguna manera. Hay que buscar iniciativas nuevas para renovar los pensamientos negativos. Se me ocurren muchas cosas por ejemplo hablar con alguien que este pasando por algo parecido o peor eso lo llamamos "consuelo de tontos " pero ver que alguien esta peor que tu, te hace ver la realidad de la vida. Y seguro que ella no tiene problemas reales. Yo te cuento todo esto por que es la experiencia mia, a mi mucha gente me ha ayudado en las terapias de grupo. Se me ocurren muchas cosas Gema bajo el punto de vista de una emferma que ha vivido lo mismo que tu madre y nos explicas muy bien. Pero claro necesitariamos estar más en contacto bien contigo o con ella . Bueno no se si te he podido ayudar o dar ánimos, pero esa era mi intención .Espero tener respuesta tuya y que sean fructiferas besitos Gema , para ti y para tu madre . Responder | Citar 0   0

carmina 2009-10-01 15:58:48 Hola Gema, ya vemos que se ha dirigido a ti una compañera. No obstante no escatimamos esfuerzos, por aportar un poquito de luz entre tanta tinieblas cómo al parecer padece tu madre. También puedes dirigirte a ayuda On-line que está atendida por un profesional colaborador de VALERIANA. El caso de tu madre parece crónico por los años que padece éstos trastornos.Y en éste tema es complicado sin saber muchos detalles al repecto.De todas formas la spicoterapia ayuda en muchos casos, no sabemos si tambiém en el de ella. Cómo estamos lejos a lo mejor en vuestro Centro de Salud puede haber algun grupo de AYUA MUTUA. Intentarlo es bueno hablar con personas que pasan lo que tu, porque aunque los familiares poneis todo el cariño, es muy bueno hablar con quién ha pasado lo mísmo y te entiende en tu mísmo idioma. Ya que se ve que no solo con la medicación adelanta.Teniendo en cuenta que en muchas depresiones hay un conjunto de transtornos asociados. Dirígete a nuestro psicólogo y que haya mejoria, nunca se sabe. NO PERDAIS LA ESPERANZA. Eso nunca un abrazo. Responder | Citar 0   0

informacion catalina 2009-04-13 10:56:11 hola me llamo cati y me he enterado de vuestra asociacion en el programa de mira la vida y estoy interesada en saber si en malaga capital teneis algun lugar donde reunierse.gracias y un cordial saludo. Responder | Citar 0   1

lolamar 2009-04-13 19:00:03 Bienvenida a nuestra página cati , espero que en ella tambien encuentres mas o menos lo que te hace falta ... por que como ya te comenté en nuestra conversacion telefonica , vamos a intentar solucionar las demandas que tenemos de que hallan terapias donde vayais solicitando ... aunque el trabajo es arduo estamos en ello , esperamos conocerte pronto ... y ayudarte aunque sea desde aquí. Pero aquí tienes a una familia que te entiende en tu problema asi que animo y nos veremos pronto ok? besitos . chao . Responder | Citar 2   0

mcatencia 2009-02-07 00:31:05 Soy Mari Carmen Atencia de Nerja.Lo siento mucho pero muchas cosas todabia no las se. Responder | Citar 1   0

mariposa azul 2009-02-15 23:41:43 mari carmen , no te preocupes entre todas nos enseñaremos ,asi empezamos todas,sin saber apenas y preguntando mucho . Asi k animo k no hemos terminado de aprender , aunke se hallan acabado las clases . Besitos . Responder | Citar 2   0

"PORFA..." valeriana 2009-01-27 18:35:11 ¿Que puede suponer 30 minutos de cada dia para nosotras? Quizas un pequeño ratito de televisor o de charla, o de otra cualquier cosa, que todo es bueno. Pero, ¿sabemos que esa media hora, puede ser preventiva y curativa de muchas enfermedades? Pues sí, así es, según muchos estudios realizados. Nos referimos a hacer ejercicio como nadar o simplemente andar. A veces nos retiene la apatía. Pero previniendo esto, debemos estar preparadas, para hacerlo en cualquier momento del dia que más nos convenga. LOS ULTIMOS ESTUDIOS demuestran que la actividad ayuda al desarrollo de las células, igualmente ocurre con las neuronas, importante esto para la prevencion de enfermedades como Alzehimer y Parkinson.En cardiologia el ejercicio moderado es una terapia fundamental. El Instituto del cáncer de Boston afirma que esa media hora de actividad mejora el cáncer de colon y mama, al igual que se sentirán mejor emocionalmente aun estando recibiendo quimioterapia. Por contrario la vida sedentaria somete a los tejidos a procesos nocivos, ayuda al envejecimiento, bloquea el metabolismo y los procesos bioquimicos. Genéticamente venimos al mundo preparadas para la acción, como declaran las investigaciones de Medicina EVOLUTIVA. Por todo ello, andemos media hora diaria al menos, PORFA Responder | Citar 0   1

enhorabuena Anónimo 2008-12-12 10:05:46 Da alegria comprobar que VALERIANA sigue viva y fuerte y esto lo demuestra una compañera nueva que asi da su testimonio.ENHORABUENA a todas por la ayuda que mutuamente, nos prestamos.Que sigamos todas asi Responder | Citar 3   0

Saber escuchar Anónimo 2008-12-10 11:42:29 saber escuchar es muy bueno se aprende mucho y al mismo tiempo ayudas a las personas haciendote crecer tambien nos gusta ser escuchados ´la tarea de valeriana esla ayuda mutua lo cual recibimos todas lo mismo . Lo mejor que tiene valeriana es que todo lo que hablamos es confidencial y por ello podemos hablar en familia ´asi no acumulamos problemas soy una persona nueva de tan solo unos meses y tengo que comentar que he encontrado mucha ayuda con las monitoras y con todas las compañeras os quiero un monton y quiero daros las gracias por todo el bien que me habeis hecho he mejorado mucho gracias feliz navidad un abrazo para todas Responder | Citar 3   0

quiero conocer amigos seneida 2008-09-06 18:34:10 si, quiero conocer amigos poder conpartir, mi esposo es ing. paso mucho tiempo sola, no trabajo no tengo conquien conpartir. Responder | Citar 3   0

matrimonio Seneida 2008-09-06 17:55:41 hola, soy una persona un poco timida no megusta que me pongan en segundo lugar me gusta que me tomen en cuenta quiseira poder en contrar una persona para poder contarles mi problemas alguien en quien puedas confiar vivo con alguien que no es el pabre de mis hijos guisiera tener mi hijo con migo el me guiere pero quiere a ellos espero su repuesta. grasias Responder | Citar 3   0

Valeriana 2008-09-08 22:14:59 Hola, amiga Seneida, bienvenida a nuestra página. Puedes contar con nosotras. Si quieres comentarnos algo en privado, dirígete a la sección que pone CONTACTAR También si vives en nuestra región quizá puedas pasar a visitarnos, estaríamos encantadas de conocerte. Responder | Citar 1   0

si quieres puedes comfiar en mi besos y un saludit aqui tiene una maiga para lo q 2010-02-28 02:15:00 Responder | Citar 1   0

Hay sitio para todas Pepi 2008-06-14 19:17:52 Un saludo para todas esas personas que haceis posible que pueda haber un lugar donde se pueda acudir para ser escuchada y donde eres recibida con cariño y respeto. Este sitio se llama Asociacion Valeriana. Gracias a todas esas personas por el apoyo Responder | Citar 1   2

lolamar 2009-05-01 19:20:24 Me alegra mucho Pepi k te sientas bien entre nosotras , ese es nuestro cometido ,a todas nos recibieron asi , y seguimos con la norma de seguir ayudandonos unas a otras . Es cierto k todas tenemos algo k contarnos , y eso es una ayuda mutua k nos alivia de algún modo . Animo y espero k esta asociación le sirvan cada dia , a más gente k tenga esta enfermedad .Sobre todo nos encanta k nuestra labor no sea en vano y apreciamos mucho k deis vuestra opinion , asi podremos seguir mejorando cada dia , gracias a ti por ese animo k nos das , de alguna manera nos ayuda a continuar alegres en nuestras labores de voluntariado . besitos y cuidate mucho . Responder | Citar 2   1

re: Hay sitio para todas Anónimo 2010-02-28 01:54:03 Pepi escribió: Un saludo para todas esas personas que haceis posible que pueda haber un lugar donde se pueda acudir para ser escuchada y donde eres recibida con cariño y respeto. Este sitio se llama Asociacion Valeriana. Gracias a todas esas personas por el apoyo Responder | Citar 2   0

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